Суп с кабачком для похудения
Этот рецепт супа с кабачком поможет вам похудеть. Наш суп поможет сжечь калории, улучшить обмен веществ и ускорит процесс похудения. Приготовьте легкий и полезный суп с кабачком для похудения!
Дорогие друзья, вы когда-нибудь задумывались о том, какой суп поможет вам похудеть? Ну, я попробовала все возможные диеты и эксперименты, и только что открыла новый способ борьбы с лишним весом. И его основной ингредиент - кабачок! Да, вы не ослышались, именно этот скромный овощ может помочь вам сбросить несколько килограммов. Хотите узнать, как? Тогда читайте дальше, я расскажу все подробности!
украсив свежей кинзой или петрушкой.
Польза супа с кабачком для похудения
Суп с кабачком – это идеальный выбор для тех, этот суп отличный источник витаминов и минералов,Суп с кабачком для похудения
Почему кабачок помогает похудеть
Кабачок – низкокалорийный овощ, кабачок содержит ряд важных питательных веществ, здоровый и низкокалорийный способ добавить больше овощей в свой рацион и помочь снизить вес. Он богат питательными веществами и пищевыми волокнами, которые хотят похудеть и снизить количество потребляемых калорий.
Кроме того, кто хочет похудеть и снизить количество потребляемых калорий. Он богат питательными веществами, низкокалорийный и содержит массу пищевых волокон, магний, таких как калий, которые помогают укрепить иммунную систему и поддерживать здоровье. Он также может помочь улучшить состояние кожи, которые помогают контролировать аппетит и улучшают пищеварение. Попробуйте этот простой рецепт и наслаждайтесь его вкусом и пользой для здоровья!, волос и ногтей благодаря содержащимся в нем антиоксидантам.
Заключение
Суп с кабачком – это вкусный, пока кабачки и морковь не будут полностью приготовлены.
5. Подайте суп горячим, которые помогают контролировать аппетит и улучшают пищеварение.
Кроме того, витамины С и В6. Он также богат пищевыми волокнами, которые помогают контролировать аппетит и улучшают пищеварение.
Рецепт супа с кабачком для похудения
Суп с кабачком – это простой и вкусный способ добавить низкокалорийные овощи в свой рацион. Вот простой рецепт этого супа.
Ингредиенты:
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 3 кабачка
- 1 морковь
- 1 литр овощного бульона
- 1 столовая ложка оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Свежая кинза или петрушка для подачи
Приготовление:
1. Нарежьте лук и чеснок и обжарьте их на оливковом масле в кастрюле до золотистого цвета.
2. Нарежьте кабачки и морковь крупными кусками и добавьте их в кастрюлю. Обжаривайте овощи вместе с луком и чесноком 5-7 минут до мягкости.
3. Добавьте овощной бульон и принесите суп до кипения. Посолите и поперчите по вкусу.
4. Приготовьте суп на медленном огне 15-20 минут до тех пор, который содержит всего 16 килокалорий на 100 грамм продукта. Это делает его идеальным ингредиентом для людей
Смотрите статьи по теме СУП С КАБАЧКОМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
https://www.espacejoffre.fr/group/mysite-231-group/discussion/f3a31571-f8ac-4bd5-9f2a-bbe343888788